Önemli bir antioksidan olan selenyum, vücutta ve çeşitli besinlerde, özellikle Brezilya fındığında doğal olarak bulunan bir eser mineraldir.

Bazı deniz ürünleri, et, tahıllar ve süt ürünleri selenyum içerir.

Daha fazla araştırma gerekli olsa da, selenyum hem oral hem de topikal formda deriye pek çok yarar sağlar gibi görünmektedir. Psöriazis, egzama ve diğer inflamatuar deri hastalıklarının tedavisinde, La Roche-Posay spa’da topikal su olarak kullanılmaktadır.

Selenyum için erişkinlerde izin verilen önerilen günlük doz 55 μg’dır ve doz aşımı zararlı olabilir (genel olarak, 400 μg/gün’ün üzeri). Aslında, aşırı selenyum miktarları saç kaybına neden olabilir.