- Gösterim: 3146
B3 vitamini veya nikotinik asit olarak da bilinen niasinin, deri ve sinir sisteminin sağlıklı fonksiyon görmesi açısından esansiyel olduğu uzun süredir bilinmektedir.
Niasinamid (nikotinamid de denir), niasinin amid formudur.
Ne niasin ne de niasinamid insan vücudunda sentezlenmez; bu nedenle, beslenme, topikal uygulama veya oral destek yoluyla sağlanması gerekmektedir.
Yer fıstığı, bira mayası, balık ve et en iyi besinsel niasin kaynaklarıdır. Niasin ve niasinamid eksikliği deri kanserini de içeren pek çok kanser tipinin gelişiminde rol oynar gibi görünmekte.
Oral niasin alan hastalarda can sıkıcı “flushing” gelişim eğilimi mevcuttur.